Vous avez 50 ans et plus et vous aimeriez vous mettre en forme? Avec le projet MOVE 50+ (Mon Objectif Vieillir En forme), vous aurez accès gratuitement à des vidéos d’entrainement qui sont conçus et animés par des kinésiologues de métier. Vous pourrez également lire des articles qui proposent des conseils et des outils pour rester en santé. Lire la suite
Archives du mot-clé : remise en forme
Vous êtes à la recherche ou souhaitez faire connaître des activités pour retraités?
Le site Vivre en résidence regorge d’activités! Retraités et personnes âgées peuvent s’y référer pour trouver des occupations de loisir. Les gestionnaires de résidences peuvent aussi y afficher celles qu’ils proposent. Lire la suite
Vos activités sur Vivre en résidence
Nouveauté sur le site de vivrenresidence.com : un calendrier d’activités destinées aux retraités et aux personnes âgées! Le consulter pourrait contribuer à votre bonheur! Lire la suite
Une centenaire médaillée d’argent au javelot!
À 101 ans, Florence Storch remporte la médaille d’argent aux Jeux du Canada des 55 ans et plus! À la fin de l’été, cette femme compétitive a encore une fois démontré que l’âge n’est qu’un chiffre. Son parcours excentrique est un modèle impressionnant de volonté et d’optimisme. Lire la suite
Des records du monde à plus de 80 ans !
Mae et Sheila, deux Québécoises respectivement âgées de 79 et 84 ans (sur la photo), et Bernarda, une Espagnole de 97 ans, font voler les stéréotypes en éclats. Ces trois nageuses battent encore des records du monde, rien de moins! Leurs exploits extraordinaires ont de quoi inspirer les hommes et les femmes de toutes les générations. Lire la suite
Avantâge : un centre de promotion de la santé pour les aînés… mais encore?
Quelles sont vos priorités pour prendre soin de votre santé? Avez-vous des défis spécifiques à relever? Pouvez-vous agir sur tous les aspects de votre santé? Pour y voir clair, AvantÂge vous propose un coup de pouce!
Les aînés de Sept-Îles en pleine activité!
Il y a des sessions d’automne qui commencent vraiment bien. C’est le cas du Club de l’âge d’or de Sept-Îles. Plein d’initiatives, ce club sait comment occuper son monde, à tel point qu’il doit dresser des listes d’attente pour certains cours! Voici comment rester actifs à Sept-Îles. Lire la suite
Haute-Yamaska : le projet Aînés actifs remporte un prix
Le projet de mise en forme pour personnes âgées Aînés Actifs lancé par Vision 2015 reçoit le Prix communauté conviviale et solidaire!
Les aînés du Témiscamingue en camp de jour estival
Cet été, les aînés du Témiscamingue ont pu vivre une expérience inédite! À Ville-Marie et ailleurs sur le territoire a été instauré un programme de camp de jour pour aînés. Lire la suite
