La référence web en habitation pour aînés
Bien des gens ont hâte à la retraite afin d’avoir la liberté de faire ce qu’ils désirent. D’autres se demandent justement si arrêter de travailler va créer un vide qui sera difficile à combler. Quoi qu’il en soit, il faut se préparer émotionnellement à vivre cette étape de la vie, qui nous réserve immanquablement de très belles surprises. Lire la suite
Vous avez envie de vous mettre en forme mais vous manquez de motivation? Vous rêvez de vous sentir plus léger(ère), moins essoufflé(e), plus fort(e) et mieux dans votre peau? Josée Lavigueur, professeure d’éducation physique et instigatrice de la plateforme Zone Fit, peut vous aider! Lire la suite
La danse, une activité à la fois ludique et artistique, est bien plus qu’un simple divertissement.
Pour les aînés, elle représente une véritable source de bien-être, tant sur le plan physique que mental. La danse-thérapie, une approche de plus en plus reconnue, offre des bienfaits significatifs pour les personnes âgées, notamment celles atteintes de maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson.
Maintenir une santé cognitive optimale est crucial pour vivre une vieillesse épanouissante. Dans cet article, faites la découverte de pratiques favorisant le bien-être de votre cerveau face aux effets du temps.
La plateforme VIVA, conçue par le Réseau FADOQ, vous permet de connaître les différentes activités physiques qui sont offertes dans votre région, tout en courant la chance de gagner des prix pour votre participation! Cette initiative a pour but d’encourager les membres à adopter un mode de vie actif au quotidien. Voici plus de détails. Lire la suite
Afin de mieux outiller les gestionnaires de résidences pour aînés (RPA) et autres établissements d’hébergement pour personnes âgées, l’Université de Sherbrooke a entrepris un vaste projet de recherche sur les facteurs qui contribuent au bonheur, à l’épanouissement et à la participation sociale des aînés dans leur milieu de vie.
Afin de réduire l’isolement des personnes âgées qui vivent en résidences pour aînés, certains directeurs d’établissements ont décidé d’y implanter des garderies. Comme les personnes âgées ont un penchant naturel pour les tout-petits, c’est avec une grande joie qu’elles accueillent ce type de projet intergénérationnel. Voici comment cette cohabitation se déroule au quotidien. Lire la suite
Promettant de transformer considérablement les milieux d’hébergement de la province, le projet de maisons des aînés et alternatives du gouvernement du Québec va bon train, selon la ministre responsable des Aînés et des Proches aidants, Marguerite Blais.
Confirmé en novembre 2019, il a été entamé au printemps 2021 avec le coup d’envoi des travaux. Survol d’où on en est, deux ans plus tard.
Saviez-vous qu’en 2021, près de 20% des Canadiens sont âgés de 65 ans et plus et que la plupart vieillissent en étant heureux, en santé et « connectés » aux autres? C’est pour valoriser ce constat que des chercheurs de l’Université de Sherbrooke ont lancé la Grande Interaction pour Rompre avec l’Âgisme (Gira). Lire la suite
