Des recherches ont récemment démontré que les effets du vieillissement sont, pour la plupart, réversibles et qu’à plus de 65 ans, les gens peuvent être en forme. Des arguments convaincants le prouvent. C’est une bonne nouvelle! Lire la suite
Archives de la catégorie : Santé et mieux être
Objectif : vieillir en forme!
Vous avez 50 ans et plus et vous aimeriez vous mettre en forme? Avec le projet MOVE 50+ (Mon Objectif Vieillir En forme), vous aurez accès gratuitement à des vidéos d’entrainement qui sont conçus et animés par des kinésiologues de métier. Vous pourrez également lire des articles qui proposent des conseils et des outils pour rester en santé. Lire la suite
Yvette Drapeau, super-aînée marathonienne!
Certains jeunes adultes s’entraînent pendant des années avant de pouvoir courir leur premier marathon, surveillant leur rythme cardiaque et foulant les pavés en toutes températures pour mieux atteindre ce but. C’est aussi le cas de quarantenaires, de quinquagénaires… ainsi que de madame Yvette Drapeau, 82 ans, sportive émérite et fière marathonienne! Voici comment celle femme enthousiaste vit cette aventure sportive, qui lui apporte bien des satisfactions. Lire la suite
Des résidences pour aînés pourraient enfin s’installer en région
Luc Maurice, le PDG du Groupe Maurice, tient à réduire le phénomène d’exode des aînés de façon significative en faisant appel aux différents paliers de gouvernement. Il propose même des idées pour garder les aînés qui le souhaitent dans leur milieu de vie connu et apprécié. Lire la suite
Repenser l’urbanisme pour les personnes aînées
Lorsqu’on parle du vieillissement de la population, ce sont généralement les enjeux liés à la santé et à l’économie qui retiennent l’attention. Mais pour assurer une qualité de vie à la population âgée en croissance, il est également important de repenser l’aménagement urbain. Lire la suite
Les aînés choisissent le numérique
Le 1er octobre dernier, l’enquête NETendances 2018 du CEFRIO, Vieillir à l’ère numérique, a été dévoilée au cours de la Journée internationale des aînés. Pour certains d’entre eux, il s’agit d’une évidence : ils doivent se mettre à jour. Et pour d’autres, il s’agit déjà d’une habitude de vie. Lire la suite
Les générations se côtoient grâce à Part’Âge!
Les organismes pour aînés qui souhaitent organiser des activités de partage intergénérationnel peuvent utiliser un service d’accompagnement pour ce faire. L’initiative Part’Âge d’Intergénérations Québec met à leur disposition une boîte à outils complète qui contient même quelques exercices à faire avant de sceller l’aventure. Lire la suite
Oubliez la chaise berçante : voici la chaise multisensorielle!
Les aînés qui souffrent d’angoisse ou qui ont un trouble d’agressivité se trouvent maintenant devant une solution simple mais originale pour s’apaiser. La chaise multisensorielle nouvellement sur le marché canadien pourrait calmer le sentiment de vulnérabilité de ces personnes âgées. Elle pourrait même contribuer à diminuer leur médication! Lire la suite
On sort-tu? : pour lutter contre l’isolement des aînés
Une initiative qui vise à lutter contre l’isolement des personnes âgées a été lancée au Québec cette année. C’est du 12 au 19 mai dernier que l’événement On sort-tu? a été tenu. Les aînés sont sortis grâce à la bonne idée du magazine Bel Âge! Lire la suite
La sexualité vibrante des aînés
La sexualité ne disparaît pas au fil des ans. Certes, elle peut se modifier, diminuer en intensité ou en fréquence, mais elle reste néanmoins bien présente. Regard sur cette pulsion vitale qui se manifeste à tout âge! Lire la suite
