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Objectif : vieillir en forme!

vieillir, forme, vieillissement, MOVE 50+ ,Mon Objectif Vieillir En formeVous avez 50 ans et plus et vous aimeriez vous mettre en forme? Avec le projet MOVE 50+ (Mon Objectif Vieillir En forme), vous aurez accès gratuitement à des vidéos d’entrainement qui sont conçus et animés par des kinésiologues de métier. Vous pourrez également lire des articles qui proposent des conseils et des outils pour rester en santé. Lire la suite

Yvette Drapeau, super-aînée marathonienne!

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Certains jeunes adultes s’entraînent pendant des années avant de pouvoir courir leur premier marathon, surveillant leur rythme cardiaque et foulant les pavés en toutes températures pour mieux atteindre ce but. C’est aussi le cas de quarantenaires, de quinquagénaires… ainsi que de madame Yvette Drapeau, 82 ans, sportive émérite et fière marathonienne! Voici comment celle femme enthousiaste vit cette aventure sportive, qui lui apporte bien des satisfactions. Lire la suite

Les aînés choisissent le numérique

aînés, numérique, personnes âgéesLe 1er octobre dernier, l’enquête NETendances 2018 du CEFRIO, Vieillir à l’ère numérique, a été dévoilée au cours de la Journée internationale des aînés. Pour certains d’entre eux, il s’agit d’une évidence : ils doivent se mettre à jour. Et pour d’autres, il s’agit déjà d’une habitude de vie. Lire la suite

Les générations se côtoient grâce à Part’Âge!

Générations, côtoient, Part’Âge, aînésLes organismes pour aînés qui souhaitent organiser des activités de partage intergénérationnel peuvent utiliser un service d’accompagnement pour ce faire. L’initiative Part’Âge d’Intergénérations Québec met à leur disposition une boîte à outils complète qui contient même quelques exercices à faire avant de sceller l’aventure. Lire la suite

Accueil favorable d’une politique de l’activité physique, du sport et du loisir inclusive des personnes aînées

politique de l'activité physique, sport, loisir, personnes aînéesDans un communiqué publié le 6 avril dernier, le Réseau FADOQ a exprimé sa satisfaction quant à la nouvelle Politique de l’activité physique, du sport et du loisir du ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur dévoilée par le ministre Sébastien Proulx. La FADOQ avait pris part aux consultations préalables à l’élaboration de la politique dans le but de la rendre plus adaptée aux réalités du vieillissement. Lire la suite