Quelles sont vos priorités pour prendre soin de votre santé? Avez-vous des défis spécifiques à relever? Pouvez-vous agir sur tous les aspects de votre santé? Pour y voir clair, AvantÂge vous propose un coup de pouce!

L’Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) s’y connaît en matière de vieillissement. Engagés à contribuer au bien-être des aînés, ses professionnels et ses chercheurs ont jeté les bases du Centre de promotion de la santé.

AvantÂge met à votre disposition une programmation riche et variée, parfaitement adaptée aux aînés actifs que vous êtes. En lien direct avec les plus récentes données probantes issues de la recherche, les activités de la programmation 2014-2015 vous informent et vous guident dans une démarche d’amélioration de votre santé. Il n’en tient qu’à vous d’en tirer avantage.

Santé physique, nutrition, santé cognitive… quels sont vos objectifs de bien-être? Vous avez entre les mains un outil précieux pour vous aider, peu importent les options avec lesquelles vous jonglez.